BỔ SUNG CANXI CHO BÉ VÀ NHỮNG ĐIỀU CHA MẸ NÊN BIẾT

Canxi là khoáng chất cần thiết và quan trọng đối với sự phát triển răng và xương cho trẻ. Thiếu canxi có thể dẫn đến tình trạng còi xương, chậm lớn và ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ. Do vậy bổ sung canxi cho bé như thế nào cho đúng là vấn đề được phụ huynh đặc biệt quan tâm.

Chú trọng liều lượng

Đúng thời điểm

Kết hợp với vitamin D

Bổ sung qua đường ăn uống

Một số cách để canxi hấp thụ tốt:

Khi cho trẻ uống canxi nên kết hợp với vận động ngoài trời để canxi được hấp thu tốt nhất.

Tuyệt đối không cho trẻ uống canxi khi đói.

Không uống canxi kèm với sữa.

Mùa đông là thời điểm ít nắng, trẻ cũng dễ bị thiếu hụt canxi, nên đây là thời điểm thích hợp bổ sung canxi cho bé.